RACIONES:1PREPARACIÓN:CONSEJOS:También puedes agregar especias como tomillo, romero, orégano para dar un toque extraANÁLISIS NUTRICIONAL POR RACIÓN:INGREDIENTES: 1 Cucharada de aceite de oliva virgen Hierbas aromáticas al gusto1 Huevo duro cortado en cuadros2 ajos pelados y picados150 gramos de pollo sancochado y desilachado1 tomate picado1 rama de cilantro picadoMayonesa light una cucharada1/2 palta  Tabla nutricionalCaloríasProteínasCarbohidratosGrasasFibra33634.7G50,00 G40,70 G4.3G

RACIONES:1PREPARACIÓN:1.En un wok al fuego ponemos un poco de aceite y esperamos que se caliente.2.Saltea la ternera troceada en tiras y sin salpimentar. Después de un minuto, salpimentamos.3.Añade las verduras troceadas (Brócoli, zapallito italiano, zanahoria y setas o champiñones). Añade medio vaso de agua para que se cuezan un poquito.4.Saltea y remueve hasta que se […]