EXPLORAR

SOBRE RUEDAS

Sobre Ruedas «5′ de tu 99% de Frecuencia Cardiaca» (18/06/2024)

Susana quiere ajustar las zonas de entrenamiento en base a la mayor potencia y frecuencia cardiaca...

Sobre Ruedas «Interval Intense» (12/06/2024)

Susana hoy nos pone un super reto, una clase «Intensa de Intervalos» de 55 min, prepárate...

Sobre Ruedas «Oxida la grasa 18km» (27/05/2024)

Susana nos propone recorrer 18km a pulsaciones bajas para poder oxidar la grasa, ahora … ¿Te...

Sobre Ruedas «Interval/Fuerza» (23/05/2024)

Susana nos presenta esta clase retadora de bici, tienes que esforzarte y trepar la colina mantieniendo...

Sobre Ruedas «Interval Agresivo» (01/05/2024)

Mercedes nos reta con una clase con 5 intervalos agresivos y fuertes para reducir medidas mejorar...

Sobre Ruedas «Todo Terreno» (18/04/2024)

Mercedes nos reta con esta clase donde vamos a llegar a pulsaciones muy alta casi el...

Sobre Ruedas «Fat Burner desde Casa» (10/04/2024)

Susana nos regala esta clase muy técnica, nos cuenta la importancia de entrenar a pulsaciones bajas...

Sobre Ruedas «Bici Outdoor & Indoor» (25/03/2024)

Susana nos cuenta este entrenamiento cuando sales de casa, puedes llevar tu bici Outdoor y con...

Sobre Ruedas » Todo Terreno» (11/03/2024)

Susana nos enseña esta propuesta nueva de entrenamiento cuando sales de casa, puedes llevar tu bici...