Alto Voltaje «Resistance» (08/05/2025)

Susana nos pregunta si realmente estamos emocionados, ella se siente feliz porque vamos hacer una clase...

+ 60:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «1 hora 6 min» (07/05/2025)

Susana nos comparte un reto personal, vamos a ver como está tu resistencia aerobica para oxidar...

+ 60:00 min
Dificultad: Baja

Sobre Ruedas «Extensiva» (13/04/2025)

Susana nos comparte una linda clase de bici indoor, donde vamos atravezar por distintas zonas de...

+ 60:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje «Resistance» (03/04/2025)

Susana nos dirige una linda clase de aeróbica desde casa, full cardio por 45 min y...

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Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Extensiva Interval» (12/03/2025)

Susana nos comenta que es una sesión de cardio con trabajos específicos en diferentes zonas de...

+ 60:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Progresiva de – a +» (17/02/2025)

Susana nos propone esta clase efectiva para tener una mejor rendimiento aeróbico y anaeróbico 1 hora...

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Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje, iniciamos el año con «El duo perfecto» (02/01/2025)

Mercedes & Susana nos regalan esta linda clase como inicio del año 2025, muy enegíca, coordinada...

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Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje «Cardio & Local» (13/12/2024)

Susana no dirige una super clase de full cardio, muy intensa, donde quemaras 700 Kcal con...

+ 60:00 min
Dificultad: Avanzado

Runner «10km a +» (06/12/2024)

Susana hoy esta muy enérgica, nos pone un reto muy dificil de como entrenar 10 km...

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Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (30/11/2024)

Mercedes nos entrega 40 min de full cardio y luego con la ayuda de una barra...

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Dificultad: Intermedio

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