Sobre Ruedas (26/09/2023)

Mercedes nos cuenta que es una clase de todo terreno, para intermedios y avanzados, vamos a...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado, Intermedio

Músculos Específicos «ABS» (26/09/2023)

Mercedes nos entrena 12 minutos de ABS, trabajando los 3 músculos de los abdominales, rectos, oblicuos...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Intermedio

Suspéndete – Ya «Pectorales & Hombros» (25/09/2023)

Susana nos propone con las bandas de suspensión una clase dedicada al tren superior, pectorales y...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (22/09/2023)

Susana nos contagia su entusiasmo para hacer una clase de musculación, tren superior y puedes seguirla...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (22/09/2023)

Mercedes nos dirige en esta clase, donde vas a entrenar la resistencia aeróbica y la coordinación,...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Clases Relámpago (20/09/2023)

Mercedes nos cuenta que vamos a entrenar full piernas con intervalos, una clase corta de strong...

00:00 - 10:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (16/09/2023)

Susana nos dirige esta super clase, con un paisaje diferente, vamos a perder esos kilos demás...

+ 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (14/09/2023)

Mercedes quiere que aceleremos el metabolismo y quemar muchas calorías desde casa. La música te llevara...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Suspéndete – Ya «Lunges» (05/09/2023)

Susana nos da una clase de full piernas «Lunges», es importante entrenar la masa muscular, nuestro...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Montaña Intensa» (30/08/2023)

Mercedes hoy nos regala esta clase y nos una super ruta agresiva y fuerte, un pulso...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

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