Strong (02/11/2025)

Mercedes nos dirige esta super clase para todo el cuerpo, ejercicios de intervalos de 1 min...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje «Resistance» (12/10/2025)

Mercedes hoy nos inyecta con una clase de full cardio por 40 minutos y después un...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong «HIIT» (11/10/2025)

Mercedes nos dirige una clase de fuerza de 1 minuto de intensidad por 30 segundos de...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong «Tren Superior» en Mancora (10/10/2025)

Susana nos dirige esta clase de tren superior desde el balneario de Mancora. Vamos a entrenar...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Runner «Contra el reloj» (19/08/2025)

Susana nos entrena para mejorar nuestra frecuencia cardiaca y resistir ritmos altos donde te va faltar...

+ 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong «Tren Superior» (07/07/2025)

Susana nos dirige esta clase de tren superior, desde una nueva locación, full hombros, pecho y...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (20/04/2025)

Susana hoy nos dirige esta linda clase de fuerza combinada con cardio, muy localizada y aprendiendo...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje «Resistance» (03/04/2025)

Susana nos dirige una linda clase de aeróbica desde casa, full cardio por 45 min y...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje «Resistance» (23/03/2025)

Susana nos propone esta aeróbica para mejorar la resistencia y tener mayor físico, faltando 20 min...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Interval Strong» (19/03/2025)

Susana nos presenta una sesión aerobica de pequeños intervalos y mucha fuerza. Entrenar desde casa nos...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

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