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Intermedio

Músculos Específicos «ABS» (26/09/2023)

Mercedes nos entrena 12 minutos de ABS, trabajando los 3 músculos de los abdominales, rectos, oblicuos...

Suspéndete – Ya «Pectorales & Hombros» (25/09/2023)

Susana nos propone con las bandas de suspensión una clase dedicada al tren superior, pectorales y...

Alto Voltaje (16/09/2023)

Susana nos dirige esta super clase, con un paisaje diferente, vamos a perder esos kilos demás...

Alto Voltaje (14/09/2023)

Mercedes quiere que aceleremos el metabolismo y quemar muchas calorías desde casa. La música te llevara...

Suspéndete – Ya «Lunges» (05/09/2023)

Susana nos da una clase de full piernas «Lunges», es importante entrenar la masa muscular, nuestro...

Sobre Ruedas «Montaña Intensa» (30/08/2023)

Mercedes hoy nos regala esta clase y nos una super ruta agresiva y fuerte, un pulso...