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20:00 - 45:00 min

Sobre Ruedas «Oxida la grasa» (05/02/2025)

Susana nos cuenta que es importante entrenar a bajas pulsaciones para conseguir un mejor rendimiento físico,...

Suspéndete – Ya «Tren superior e inferior» (15/01/2025)

Susana hoy nos reta con una clase sencilla donde vas entrenar en 38 minutos piernas y...

Alto Voltaje «Resistance» (28/12/2024)

Mercedes nos dice «Felices Fiestas» donde te encuentres, hoy nos presenta una super clase de full...

Sobre Ruedas «Colina Progresiva» (12/09/2024)

Mercedes nos entrena un ruta de full fuerza, una colina sostenible, donde vas a subir resistencia...

Sobre Ruedas «Todo Terreno» (18/04/2024)

Mercedes nos reta con esta clase donde vamos a llegar a pulsaciones muy alta casi el...

Strong «Full Body» (08/02/2024)

Susana quiere que mejoremos la masa muscular, vamos a entrenar todo el cuerpo, con una linda...

Strong «Tren inferior y superior» (25/01/2024)

Susana lleva el entrenamiento a una paisaje diferente, enfocado a la masa muscular realizando ejercicios localizados....