EXPLORAR

SUSPÉNDETE YA

Suspéndete – Ya «Tren superior e inferior» (15/01/2025)

Susana hoy nos reta con una clase sencilla donde vas entrenar en 38 minutos piernas y...

Suspéndete – Ya «Pectorales & Hombros» (09/12/2023)

Susana sigue con el reto semanal «Reto 1hora 5 min» entrenamos todo el cuerpo. Mejoramos fuerza...

Suspéndete – Ya «Pectorales & Hombros» (25/09/2023)

Susana nos propone con las bandas de suspensión una clase dedicada al tren superior, pectorales y...

Suspéndete – Ya «ABS» (10/09/2023)

Susana nos dirige estas clase espectacular para hacer full ABS, mejorar los rollitos de la barriga,...

Suspéndete – Ya «Lunges» (05/09/2023)

Susana nos da una clase de full piernas «Lunges», es importante entrenar la masa muscular, nuestro...

Suspéndete – Ya «Tren Inferior» (31/07/2023)

Susana nos da la sorpresa lo lindo que es entrenar al aire libre en plena naturaleza,...

Suspéndete – Ya «Full Body» (31/07/2023)

Susana tiene una clase espectacular, donde vas entrenar todo el cuerpo. Solo necesitas tener toda la...