Tabata (25/09/2023)

Susana nos cuenta que es una clase «Alto Voltaje Intense» muy fuerte, aparte del calentamiento realizaremos...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Avanzado

Strong (22/09/2023)

Susana nos contagia su entusiasmo para hacer una clase de musculación, tren superior y puedes seguirla...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

Boomers (14/09/2023)

Susana nos recomienda esta clase para principiantes, de bajo impacto para evitar lesiones y realizaremos clase...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Baja

Boomers (05/09/2023)

Susana nos enseña a coordinar los pasos, nos cuenta que esta clase es ideal para principiantes...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Baja

Suspéndete – Ya «Lunges» (05/09/2023)

Susana nos da una clase de full piernas «Lunges», es importante entrenar la masa muscular, nuestro...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

Escalonado (24/08/2023)

Susana quiere fortalecer los músculos con una clase corta, va combinar steps con localizado, bajemos de...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

Tabata «Contra reloj» (17/08/2023)

Mateo y Pier realizan una clase intensa para bajar de peso, quemar calorías en 26 minutos....

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Avanzado

Boomers (16/08/2023)

Susana nos motiva, quiere que empecemos el día sintiéndonos saludables con energía. Y entrena feliz. Es...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Baja

Alto Voltaje «Secuencia Lineal» (15/08/2023)

Susana hoy nos presenta una clase de «Secuencia Lineal». Una clase intensa desde casa y a...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Contra Reloj» (15/08/2023)

Susana nos cuenta que es una clase intensa para bajar de peso y mejorar condición física....

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Avanzado

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