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Avanzado

Strong (13/05/2024)

Mercedes nos entrena diferentes grupos musculares y cada grupo muscular se repite 3 rounds, mejorando la...

Alto Voltaje «Secuencia Lineal» (08/05/2024)

Susana nos dirige una clase con una vista diferente, enfocados a la combinación perfecta cardio +...

Alto Voltaje (06/05/2024)

Mercedes hoy nos entrena, cardio, resistencia y fuerza corporal, para mejorar el físico y la musculatura...

Sobre Ruedas «Interval Agresivo» (01/05/2024)

Mercedes nos reta con una clase con 5 intervalos agresivos y fuertes para reducir medidas mejorar...

Strong «Full Body» (28/04/2024)

Susana nos presenta este entrenamiento «Full Body» nos ayudará a mejorar nuestra estructura muscular, recuerden MÚSCULO...

Alto Voltaje (27/04/2024)

Susana nos preparó esta clase intensa mas de 1 hora, entrenaremos todo el cuerpo, vamos acelerar...

Sobre Ruedas «Todo Terreno» (18/04/2024)

Mercedes nos reta con esta clase donde vamos a llegar a pulsaciones muy alta casi el...

Strong (15/04/2024)

Mercedes nos entrena 55 minutos intensos de FULL BODY para mejorar la masa muscular y perder...

Strong (08/04/2024)

Mercedes nos entrena 55 minutos de FULL BODY para mejorar la musculatura y quemar grasa. Recuerden...

Alto Voltaje «Secuencia Lineal» (05/04/2024)

Susana quiere que estemos enfocados en el entrenamiento donde vas a quemar muchas calorías, una clase...