Músculos Específicos «Full ABS» (17/07/2024)

Susana nos trae una clase totalmente enfocada en el «Core» vamos a entrenar los abdominales rectos,...

10:00 - 20:00 min, 25:00 - 35:00 min
Dificultad: Baja

Boomers «Manos Libres» (20/04/2024)

Susana nos cuenta que esta clase es para principiantes y avanzados, recuperas el desgaste, te ayuda...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Baja

Runner «Vamos a reducir medidas»

Susana nos prepara esta clase para bajar de peso y oxidar la grasa. Solo tienes que...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Baja

Sobre Ruedas «Intense» (24/02/2024)

Susana quiere que aceleremos el metabolsimo, nos presenta 6 intervalos de 1 minuto cada uno, clase...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Avanzado

Ruta Virtual Animada «Fuerza» (19/02/2024)

Ruta animada para pedalear y ver la ciudad, hoy disfrutamos la música con la que te...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Fuerza» (09/02/2024)

Susana nos lleva a una linda ruta al sur de Lima – Perú «Calango», es una...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje «Secuencia Lineal» (08/01/2024)

Susana quiere compartir una clase «Secuencia Lineal» combinamos aeróbica con localizado, vas a tener un paisaje...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Contra Relloj» (27/11/2023)

Susana nos reta con esta clase super fuerte e intensa para demostrar si realmente estamos entrenando....

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Avanzado

Boomers (19/11/2023)

Susana nos dirige una clase muy sincronizada para principiantes, te enseña a mejorar tu coordinación y...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Baja

Alto Voltaje (05/11/2023)

Susana nos cuenta que no importa donde estes, ya sea de vacaciones o por trabajo, siempre...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto voltaje

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