Strong «Full Body en el Crucero Delfín III» (27/07/2026)

Tonificar tu cuerpo es » SALUD»Susana nos propone este entrenamiento fuerza al estilo HIIT.Nos explica que...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Avanzado

Strong «Adiós a la flacidez» (01/06/2026)

Sabias que a partir de los 40 años perdemos masa muscular. Susana nos propone este entrenamiento...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Avanzado

HIIT «PRINCIPIANTES» (19/02/2025)

Mateo presenta una clase de intervalos de 1 min x 30 segundos de recuperación «Peso libre...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Fat Burner & Strong» (26/11/2024)

Susana quiere que mejoremos nuestra capacidad aeróbica sin cansarnos, esta clase es perfecta y la combinación...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Baja

Strong (26/09/2024)

Susana muy entusiasmada porque nos dirige una clase muy completa en tan solo 30 min tren...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Intermedio

Boomers «Ball» (21/08/2024)

Susana nos presenta una clase para principiantes y avanzados, ayuda a manetener la actividad física realizando...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Baja

Strong (04/08/2024)

Susana nos regala una super clase de Strong, vamos entrenar biceps, hombros, triceps, espalda y más.Entrenar...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Intermedio

Músculos Específicos «Full ABS» (17/07/2024)

Susana nos trae una clase totalmente enfocada en el «Core» vamos a entrenar los abdominales rectos,...

10:00 - 20:00 min, 25:00 - 35:00 min
Dificultad: Baja

Boomers «Manos Libres» (20/04/2024)

Susana nos cuenta que esta clase es para principiantes y avanzados, recuperas el desgaste, te ayuda...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Baja

Runner «Vamos a reducir medidas»

Susana nos prepara esta clase para bajar de peso y oxidar la grasa. Solo tienes que...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Baja

Alto voltaje

ESCALONADO

BOOMERS

HIIT

TABATA

SUSPENDETE YA

STRONG

SOBRE RUEDAS

RUNNER

Clases relámpago

MÚSCULO ESPECÍFICO

TUTORIAL

Sobre Ruedas Gráfica Real / Animada

Nutrición

EXPLORAR TODAS

Nosotros

Clases presenciales

Tienda

Medias exclusivas

EXPLORAR

25:00 - 35:00 min

Strong «Full Body en el Crucero Delfín III» (27/07/2026)

Strong «Adiós a la flacidez» (01/06/2026)

HIIT «PRINCIPIANTES» (19/02/2025)

Sobre Ruedas «Fat Burner & Strong» (26/11/2024)

Strong (26/09/2024)

Boomers «Ball» (21/08/2024)

Strong (04/08/2024)

Músculos Específicos «Full ABS» (17/07/2024)

Boomers «Manos Libres» (20/04/2024)

Runner «Vamos a reducir medidas»

Horario de clases presenciales

Explora