Sobre Ruedas «1 hora 6 min» (07/05/2025)

Susana nos comparte un reto personal, vamos a ver como está tu resistencia aerobica para oxidar...

+ 60:00 min
Dificultad: Baja

Sobre Ruedas «Oxida la grasa» (05/02/2025)

Susana nos cuenta que es importante entrenar a bajas pulsaciones para conseguir un mejor rendimiento físico,...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Baja

Boomers (30/12/2024)

Susana se entusisma cuando llegan clientes nuevos a la web y se preocupa mucho por ellos,...

+ 45:00 min
Dificultad: Baja

Sobre Ruedas «Fat Burner & Strong» (26/11/2024)

Susana quiere que mejoremos nuestra capacidad aeróbica sin cansarnos, esta clase es perfecta y la combinación...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Baja

Sobre Ruedas «Todo Terreno» (31/10/2024)

Susana se emociona en Halloween y nos propone una clase de dos rondas pista plana, fuerza...

+ 45:00 min
Dificultad: Baja

Sobre Ruedas «Regenerativa» (24/10/2024)

Susana nos explica la importancia de realizar una clase regenerativa, recuperar las fibras musuculares y sentir...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Baja

Escalonado «Fuerza de Piernas»(20/10/2024)

Susana hoy nos enseña una clase de steps para fortalecer el tren inferior, ejercicios básicos y...

+ 60:00 min
Dificultad: Baja

Boomers «Ball» (21/08/2024)

Susana nos presenta una clase para principiantes y avanzados, ayuda a manetener la actividad física realizando...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Baja

Sobre Ruedas «Quema Grasa» (16/08/2024)

Susana nos regala una clase muy armónica para sudar y oxigenar los músculos, vamos a reducir...

+ 45:00 min
Dificultad: Baja

Músculos Específicos «Full ABS» (17/07/2024)

Susana nos trae una clase totalmente enfocada en el «Core» vamos a entrenar los abdominales rectos,...

10:00 - 20:00 min, 25:00 - 35:00 min
Dificultad: Baja

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