Alto Voltaje (16/09/2023)

Susana nos dirige esta super clase, con un paisaje diferente, vamos a perder esos kilos demás...

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Dificultad: Intermedio

Strong (16/09/2023)

Mercedes hoy nos entrena con bandas elásticas y mancuernas de 5 kilos para alongar los músculos....

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Dificultad: Avanzado

Tabata (03/09/2023)

Mercedes nos indica que el entrenamiento de hoy consta de 8 intervalos de 20 segundos x...

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Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje (03/09/2023)

Mercedes nos cuenta que vamos a sudar con esta clase de full cardio, acelerar el metabolismo,...

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Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Oxida la grasa» (27/08/2023)

Susana hoy nos regala esta clase donde tu dominas a la bici, vas a recorrer diferentes...

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Dificultad: Baja

Sobre Ruedas «Intervalos» (23/08/2023)

Susana nos cuenta que es una clase intensa, subimos frecuencia cardiaca hasta el 92% y bajamos...

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Dificultad: Avanzado

Ruta Virtual Real «Colinas en la costa Verde» (21/08/2023)

Una ruta espectacular por la ciudad, utliza tu fuerza para trepar y tu destreza para bajar,controla...

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Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Interval» (18/08/2023)

Susana nos dicta una clase de spinning para avanzados, muy fuerte, para acelerar el metabolismo y...

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Dificultad: Avanzado

Ruta Virtual Animada «Interval» (18/08/2023)

Vamos a pedalear por la cuidad con gráficos dinámicos y divertidos, con energía para mejorar masa...

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Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Quema Grasa» (16/08/2023)

Susana nos dicta una clase de spinning para principiantes, muy armónica, para oxidar la grasa. Una...

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Dificultad: Baja

Alto voltaje

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