Strong (17/10/2024)

Susana nos comenta que vamos a realizar una clase dinámica con diferentes accesorios. Vamos a mejorar...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (29/09/2024)

«PIERNAS PODEROSAS», Mercedes nos entrena 1 hora de full piernas con internvalos de 1 minutos x...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (26/09/2024)

Susana muy entusiasmada porque nos dirige una clase muy completa en tan solo 30 min tren...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (07/09/2024)

Mercedes nos entrena 45 minutos de FULL BODY con el fin de mover todos los músculos...

+ 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (04/08/2024)

Susana nos regala una super clase de Strong, vamos entrenar biceps, hombros, triceps, espalda y más.Entrenar...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (03/08/2024)

Mercedes nos entrena una rutina por tiempos, 4 rounds, cada round consta de 6 intervalos de...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (20/07/2024)

Mercedes nos entrena distintos grupos musculares para lograr el equilibrio y fuerza corporal. Es una clases...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (09/07/2024)

Susana nos dedica una clase enfocada en la masa muscular, una combinación perfecta de ejercicios de...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (01/07/2024)

Mercedes nos entrena 2 rounds de cada grupo muscular para tonificar y perder grasa corporal1 Par...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (20/06/2024)

Susana nos propone una clase de musculación muy interesante, series de ejercicios muy marcados y después...

+ 60:00 min
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