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CLASES RELÁMPAGO

Clases Relámpago Tren Superior (11/08/2023)

Mercedes nos entrena el tren superior para perder peso y delinear los músculos. Con energía desde...

Clases Relámpago Piernas y Glúteos (11/08/23)

Mercedes nos entrena una rutina poderosa de glúteos y piernas de 25 mi para perder peso...

Clases Relámpago «Tren Inferior» (29/07/2023)

Mercedes quiere que entrenemos la parte inferior del cuerpo en una colchoneta. Tener unas tobilleras a...

Clases Relámpago «Pectorales y Piernas» (03/07/2023)

Susana nos cuenta que es ideal cuando no tienes tiempo de entrenar y quieres hacer una...