Tabata (03/09/2023)

Mercedes nos indica que el entrenamiento de hoy consta de 8 intervalos de 20 segundos x...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Tabata «Contra reloj» (17/08/2023)

Mateo y Pier realizan una clase intensa para bajar de peso, quemar calorías en 26 minutos....

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Avanzado

Tabata (12/08/2023)

Susana nos cuenta que esta clase vas a sudar y quemar calorías. Fuerte para atletas élite....

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Avanzado

Tabata (28/07/2023)

Mercedes nos cuenta que es una clase de intervalos, tener a la mano 1 mancuerna grande...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Tabata (28/07/2023)

Mercedes nos cuenta que vamos hacer intervalos de alta intensidad, no necesitamos ningun tipo de mancuerna,...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Tabata (28/07/2023)

Susana nos cuenta que es una clase fuerte de intervalos, igual ten tu colchoneta porque vas...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Tabata (28/07/2023)

Mercedes nos cuenta que es un entrenamiento de intervalos, 20 segundos fuerte y 10 de recuperación....

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Tabata (10/07/2023)

Susana nos cuenta que esta clase es intensa pero sera 20 segundos x 10 de recuperación,...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Avanzado

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