EXPLORAR

+ 50:00 min

Sobre Ruedas «Interval Intense» (12/06/2024)

Susana hoy nos pone un super reto, una clase «Intensa de Intervalos» de 55 min, prepárate...

Alto Voltaje (03/06/2024)

Mercedes nos entrena el sistema cardiovascular con un cardio de 35 minutos y luego enfatiza en...

Alto Voltaje (27/05/2024)

Mercedes nos entrena un cardio intenso de 47 minutos para quemar muchas calorías, oxidar la grasa...

Sobre Ruedas «Interval/Fuerza» (23/05/2024)

Susana nos presenta esta clase retadora de bici, tienes que esforzarte y trepar la colina mantieniendo...

Strong (22/05/2024)

Mercedes nos entrena diferentes grupos musculares y cada grupo muscular se repite 3 rounds, mejorando la...

Strong (13/05/2024)

Mercedes nos entrena diferentes grupos musculares y cada grupo muscular se repite 3 rounds, mejorando la...

Alto Voltaje «Secuencia Lineal» (08/05/2024)

Susana nos dirige una clase con una vista diferente, enfocados a la combinación perfecta cardio +...

Alto Voltaje (06/05/2024)

Mercedes hoy nos entrena, cardio, resistencia y fuerza corporal, para mejorar el físico y la musculatura...

Strong «Full Body» (28/04/2024)

Susana nos presenta este entrenamiento «Full Body» nos ayudará a mejorar nuestra estructura muscular, recuerden MÚSCULO...

Strong (15/04/2024)

Mercedes nos entrena 55 minutos intensos de FULL BODY para mejorar la masa muscular y perder...