RACIONES:1 PREPARACIÓN: CONSEJOS: También puedes agregar especias como tomillo, romero, orégano para dar un toque extra ANÁLISIS NUTRICIONAL POR RACIÓN: INGREDIENTES: 2 Huevos 1 Scoop de proteina 1 Chorrito de leche descremada o sin lactosa. 2 Tazas de avena 1 Huevo duro cortado en cuadros Frosting Fit 1 Scoop de proteína 1 Scoop de leche […]
RACIONES:1 PREPARACIÓN: CONSEJOS: También puedes agregar especias como tomillo, romero, orégano para dar un toque extra ANÁLISIS NUTRICIONAL POR RACIÓN: INGREDIENTES: 1 Cucharada de aceite de oliva virgen Hierbas aromáticas al gusto 1 Huevo duro cortado en cuadros 2 ajos pelados y picados 150 gramos de pollo sancochado y desilachado 1 tomate picado 1 rama […]
RACIONES:1 PREPARACIÓN: 1.Pela las zanahorias y córtalas en bastones finos o rodajas, como más te guste. 2.Mete las zanahorias en un bowl grande, añade sal al gusto y un pelín de aceite. 3.Coloca las rebanadas de zanahoria sobre una bandeja de horno forrada con papel de hornear y precalienta el horno a 170 oC. 4.Una […]
RACIONES:1 Descripción del producto: Deliciosa barra de proteína sabor a vainilla y almendras cubierta de chocolate con leche que provee 10 g de proteína para llevar siempre contigo en cualquier momento del día. Beneficios clave: Ayuda a satisfacer el apetito.Llévala contigo en todo momento y a todo lugar. Uso del Producto: Consúmela de 1 a […]
RACIONES:1 2 Scoop Descripción del producto: Aumentar tu ingesta diaria de proteína con esta bebida sabor vainilla. Lo puedes mezclar fácilmente con agua o con tu bebida favorita, haciéndolo excelente como un refuerzo a tu alimentación diaria y ayuda a satisfacer tu apetito y a mantener la masa muscular. Beneficios clave: Proporciona vitaminas y minerales […]
RACIONES:1 PREPARACIÓN: 1.En un vaso o copa vierte 1/2 gelatina de limón. 2.Añade 3 cucharadas de queso fresco batido 0% por encima. 3.Completa el postre con 1 cucharadita de canela y listo. QUESO FRESCO INGREDIENTES: Gelatina de limón light (65g)Queso fresco batido 0% m.g ( 50g) 1 cucharada pequeña de canela Tabla nutricional CaloríasProteínasCarbohidratosGrasasFibra336G2,00 […]
RACIONES:1 PREPARACIÓN: 1.Lava las fresas bajo el caño y córtalas a tu gusto. 2.Si tu quínoa no es precocida entonces, tendrías que lavarla bajo el caño y cocerla durante 20 minutos con agua y sal. 3.En vaso de cristal añade media cuchara de quinoa y unas pocas fresas ya cortadas. 4.Añade el yogurt natural. 5.Añade […]
RACIONES:1 PREPARACIÓN: 1.Lava la fruta que vayas a utilizar (fresas, cerezas, etc.) depende la fruta que elijas no necesitarás lavarlas, como el plátano, mandarina o la naranja. 2.Corta en rodajas.3.Pega esas rodajas en la base del vaso o copa de forma que se vean por fuera.4.Bate el yogurt griego. 5.Añade el yogurt ya batido. 6.Pon […]
RACIONES:1 PREPARACIÓN: 1.Lava y corta la verdura para la ensalada. 2.Aliña la ensalada. 3.Elabora una tortilla francesa de dos huevos pequeños.4.Sirve y listo ¡Buen provecho! INGREDIENTES: Lechugas variadas (romana, arugola, berros) 100 gTomate (150 g) Zanahoria (100 g)Huevos (2 pequeños)1 Cucharada de aceite de oliva virgenSal CONSEJOS: Un truco para que la tortilla quede más […]
RACIONES:1 PREPARACIÓN: 1.En un wok al fuego ponemos un poco de aceite y esperamos que se caliente. 2.Saltea la ternera troceada en tiras y sin salpimentar. Después de un minuto, salpimentamos. 3.Añade las verduras troceadas (Brócoli, zapallito italiano, zanahoria y setas o champiñones). Añade medio vaso de agua para que se cuezan un poquito. 4.Saltea […]
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Lunes, miércoles viernes
6:10am a 7:10am
Lunes a viernes
8:00am a 9:00 am
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