Sobre Ruedas «Interval/Fuerza» (23/05/2024)

Susana nos presenta esta clase retadora de bici, tienes que esforzarte y trepar la colina mantieniendo...

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Dificultad: Avanzado

Strong (22/05/2024)

Mercedes nos entrena diferentes grupos musculares y cada grupo muscular se repite 3 rounds, mejorando la...

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Dificultad: Avanzado

Strong (13/05/2024)

Mercedes nos entrena diferentes grupos musculares y cada grupo muscular se repite 3 rounds, mejorando la...

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Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje «Secuencia Lineal» (08/05/2024)

Susana nos dirige una clase con una vista diferente, enfocados a la combinación perfecta cardio +...

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Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje (06/05/2024)

Mercedes hoy nos entrena, cardio, resistencia y fuerza corporal, para mejorar el físico y la musculatura...

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Dificultad: Avanzado

Strong «Full Body» (28/04/2024)

Susana nos presenta este entrenamiento «Full Body» nos ayudará a mejorar nuestra estructura muscular, recuerden MÚSCULO...

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Dificultad: Avanzado

Strong (15/04/2024)

Mercedes nos entrena 55 minutos intensos de FULL BODY para mejorar la masa muscular y perder...

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Dificultad: Avanzado

Strong (08/04/2024)

Mercedes nos entrena 55 minutos de FULL BODY para mejorar la musculatura y quemar grasa. Recuerden...

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Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje «Secuencia Lineal» (05/04/2024)

Susana quiere que estemos enfocados en el entrenamiento donde vas a quemar muchas calorías, una clase...

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Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje (27/03/2024)

Mercedes nos entrena casi 40 min de cardio para luego reforzar el core que es el...

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Dificultad: Avanzado

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