Runner (23/07/2023)

La combinación perfecta para mejorar la capacidad aeróbica y la musculación. Tener mancuernas de 5 kg...

Tabata (10/07/2023)

Susana nos cuenta que esta clase es intensa pero sera 20 segundos x 10 de recuperación,...

Susana nos cuenta que hay que tener muchísima actitud. Tener mancuernas de distintos tamaños y una...

Susana nos cuenta que es una clase fuerte porque «Músculo es Salud», vamos a necesitar una...

Susana nos cuenta que nos concentramos en el «CORE» y vamos hacer media hora de abdominales...