Runner «Contra el reloj» (19/08/2025)

Susana nos entrena para mejorar nuestra frecuencia cardiaca y resistir ritmos altos donde te va faltar...

+ 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong «Tren Superior» (07/07/2025)

Susana nos dirige esta clase de tren superior, desde una nueva locación, full hombros, pecho y...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (20/04/2025)

Susana hoy nos dirige esta linda clase de fuerza combinada con cardio, muy localizada y aprendiendo...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje «Resistance» (03/04/2025)

Susana nos dirige una linda clase de aeróbica desde casa, full cardio por 45 min y...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje «Resistance» (23/03/2025)

Susana nos propone esta aeróbica para mejorar la resistencia y tener mayor físico, faltando 20 min...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Interval Strong» (19/03/2025)

Susana nos presenta una sesión aerobica de pequeños intervalos y mucha fuerza. Entrenar desde casa nos...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje «Resistance» (04/03/2025)

Mercedes hoy esta full pilas, una clase de cardio y a quemar calorías, para sentirnos enérgicos...

+ 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje «Cardio con liga corta» (28/02/2025)

Susana nos reta con esta clase de full piernas, nos cuenta que va hacer la combinación...

+ 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (20/02/2025)

Mateo muy entusiasta en esta clase, dedicada al tren superior, vamos a fortalecer los músculos como...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Runner «Intervalos» (27/01/2025)

Susana nos reta con una clase de intervalos donde vas a caminar 5 min y de...

+ 45:00 min
Dificultad: Intermedio

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