Strong (28/07/2023)

Mercedes nos cuenta que vamos a entrenar piernas, pecho y espalda. Tener mancuernas de disitintos pesos...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Ruta Virtual Real «Todo Terreno» (28/07/2023)

Paseamos por el malecon y parque del amor subiendo y bajando pulsaciones. Mucha suerte en esta...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Ruta Virtual Animada «Quema grasa» (28/07/2023)

Una linda ruta animada y variada, llevamos el pulso a bajos latidos y una respiración cómoda....

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Baja

Tabata (28/07/2023)

Mercedes nos cuenta que es un entrenamiento de intervalos, 20 segundos fuerte y 10 de recuperación....

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Avanzado

HIIT (26/07/2023)

Susana nos cuenta que vamos a entrenar nuestro core, una mezcla de varios ejercicios y sobre...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Runner (25/07/2023)

Susana nos cuenta que vamos a correr progresivamente y vamos agregar inclinación. Vamos activar nuestro cuerpo....

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Ruta Virtual Animada «Progresivo» (24/07/2023)

Te quedaras encantado con esta ruta, como si estuvieras en un juego de play o en...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Escalonado (24/07/2023)

Susana nos cuenta que es una clase muy facíl con mucha actitud y que es importante...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Fuerza» (24/07/2023)

Susana nos cuenta que es una clase difícil, entrenamos la fuerza a pulsaciones entre el 75%...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (24/07/2023)

Susana nos dedica esta super clase de cardio y ejercicios localizados. Necesitas mancuernas chicas, grandes y...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto voltaje

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