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Sobre Ruedas «Bici Outdoor & Indoor» (25/03/2024)

Susana nos cuenta este entrenamiento cuando sales de casa, puedes llevar tu bici Outdoor y con...

Strong (18/03/2024)

Mercedes nos entrena 50 minutos de Full Body con trabajos de 1 minutos por 30 segundo...

Sobre Ruedas «Todo Terreno» 600 Kcal (30/01/2024)

Mercedes no lleva por distintos terrenos, que nos ayudará a mejorar la resistencia aeróbica y a...

Alto Voltaje (22/01/2024)

Mercedes nos entrena un cardio intenso durante 35 minutos para quemar muchas calorías y perder grasa...

Alto Voltaje (17/01/2023)

Mercedes nos entrena para mejorar la masa muscular y perder grasa corporal. Es una rutina de...

Sobre Ruedas «Fat burner» (11/01/2024)

Susana inicia esta super clase después de lonches y almuerzos y cenas familiares, con un buen...

Sobre Ruedas «Temática Pedro Suarez Vértiz»(31/12/2023)

Susana nos regala la última clase del año 2023 en homenaje a «Pedro Suarez Vértiz», donde...

Sobre Ruedas «Interval» (20/11/2023)

Mercedes nos reta con una clase «Super Fuerte» de intervalos, realmente a morir…. Es un buen...

Escalonado (19/11/2023)

Susana nos cuenta que es una clase mas compleja donde vamos realizar una coreografia con varios...

Sobre Ruedas «Todo Terreno» (18/11/2023)

Susana nos regala esta propuesta de clase, muy enérgica y desafiante, buscaremos subir el pulso alto...