Sobre Ruedas «Todo Terreno» 600 Kcal (30/01/2024)

Mercedes no lleva por distintos terrenos, que nos ayudará a mejorar la resistencia aeróbica y a...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje (22/01/2024)

Mercedes nos entrena un cardio intenso durante 35 minutos para quemar muchas calorías y perder grasa...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje (17/01/2023)

Mercedes nos entrena para mejorar la masa muscular y perder grasa corporal. Es una rutina de...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Fat burner» (11/01/2024)

Susana inicia esta super clase después de lonches y almuerzos y cenas familiares, con un buen...

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Dificultad: Baja

Sobre Ruedas «Temática Pedro Suarez Vértiz»(31/12/2023)

Susana nos regala la última clase del año 2023 en homenaje a «Pedro Suarez Vértiz», donde...

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Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Interval» (20/11/2023)

Mercedes nos reta con una clase «Super Fuerte» de intervalos, realmente a morir…. Es un buen...

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Dificultad: Avanzado

Escalonado (19/11/2023)

Susana nos cuenta que es una clase mas compleja donde vamos realizar una coreografia con varios...

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Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Todo Terreno» (18/11/2023)

Susana nos regala esta propuesta de clase, muy enérgica y desafiante, buscaremos subir el pulso alto...

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Dificultad: Avanzado

Strong (15/11/2023)

Susana nos traslada a un nuevo set con una vista espectacular, nos propone una clase de...

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Dificultad: Intermedio

Strong (30/10/2023)

Mercedes nos entrena Full Body, para mejorar la masa muscular y perder kilos de grasa. Necesitamos:...

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Dificultad: Intermedio

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