Alto Voltaje (8/07/2024)

Susana nos lleva a entrenar al Valle Sagrado, un lugar diferente y con un lindo paisaje....

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Dificultad: Intermedio

Strong (01/07/2024)

Mercedes nos entrena 2 rounds de cada grupo muscular para tonificar y perder grasa corporal1 Par...

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Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Interval Intense» (12/06/2024)

Susana hoy nos pone un super reto, una clase «Intensa de Intervalos» de 55 min, prepárate...

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Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje (03/06/2024)

Mercedes nos entrena el sistema cardiovascular con un cardio de 35 minutos y luego enfatiza en...

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Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje (27/05/2024)

Mercedes nos entrena un cardio intenso de 47 minutos para quemar muchas calorías, oxidar la grasa...

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Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Interval/Fuerza» (23/05/2024)

Susana nos presenta esta clase retadora de bici, tienes que esforzarte y trepar la colina mantieniendo...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Strong (22/05/2024)

Mercedes nos entrena diferentes grupos musculares y cada grupo muscular se repite 3 rounds, mejorando la...

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Dificultad: Avanzado

Strong (13/05/2024)

Mercedes nos entrena diferentes grupos musculares y cada grupo muscular se repite 3 rounds, mejorando la...

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Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje «Secuencia Lineal» (08/05/2024)

Susana nos dirige una clase con una vista diferente, enfocados a la combinación perfecta cardio +...

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Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje (06/05/2024)

Mercedes hoy nos entrena, cardio, resistencia y fuerza corporal, para mejorar el físico y la musculatura...

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Dificultad: Avanzado

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