Alto Voltaje «Resistance» (03/04/2025)

Susana nos dirige una linda clase de aeróbica desde casa, full cardio por 45 min y...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Extensiva Interval» (12/03/2025)

Susana nos comenta que es una sesión de cardio con trabajos específicos en diferentes zonas de...

+ 60:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Progresiva de – a +» (17/02/2025)

Susana nos propone esta clase efectiva para tener una mejor rendimiento aeróbico y anaeróbico 1 hora...

+ 60:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje, iniciamos el año con «El duo perfecto» (02/01/2025)

Mercedes & Susana nos regalan esta linda clase como inicio del año 2025, muy enegíca, coordinada...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje «Cardio & Local» (13/12/2024)

Susana no dirige una super clase de full cardio, muy intensa, donde quemaras 700 Kcal con...

+ 60:00 min
Dificultad: Avanzado

Runner «10km a +» (06/12/2024)

Susana hoy esta muy enérgica, nos pone un reto muy dificil de como entrenar 10 km...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (30/11/2024)

Mercedes nos entrega 40 min de full cardio y luego con la ayuda de una barra...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (28/10/2024)

Mercedes nos entrena una clase de full cardio para acelerar el metabolismo y quemar mucha calorías,...

+ 60:00 min
Dificultad: Avanzado

Escalonado «Fuerza de Piernas»(20/10/2024)

Susana hoy nos enseña una clase de steps para fortalecer el tren inferior, ejercicios básicos y...

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Dificultad: Baja

Strong (17/10/2024)

Susana nos comenta que vamos a realizar una clase dinámica con diferentes accesorios. Vamos a mejorar...

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Dificultad: Intermedio

Alto voltaje

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