Sobre Ruedas «Full Colinas» (03/08/2023)

Susana nos cuenta que es una clase intensa para bajar de peso. Es un entrenamiento desde...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Suspéndete – Ya «Tren Inferior» (31/07/2023)

Susana nos da la sorpresa lo lindo que es entrenar al aire libre en plena naturaleza,...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje (31/07/2023)

Susana quiere que entrenes full cardio y que lo complementes con abs, nos recomienda un par...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje (31/07/2023)

Mercedes nos prersenta esta clase con música enérgica, tener mancuernas de distintos pesos. No olvides de...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

HIIT (30/07/2023)

Mercedes esta entusiasmada con la clase ya que elevaremos las pulsaciones, un gran reto para todos.Necesitaras...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Strong (28/07/2023)

Mercedes nos cuenta que vamos a entrenar piernas, pecho y espalda. Tener mancuernas de disitintos pesos...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Tabata (28/07/2023)

Mercedes nos cuenta que es una clase de intervalos, tener a la mano 1 mancuerna grande...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Tabata (28/07/2023)

Mercedes nos cuenta que vamos hacer intervalos de alta intensidad, no necesitamos ningun tipo de mancuerna,...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Tabata (28/07/2023)

Susana nos cuenta que es una clase fuerte de intervalos, igual ten tu colchoneta porque vas...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Tabata (28/07/2023)

Mercedes nos cuenta que es un entrenamiento de intervalos, 20 segundos fuerte y 10 de recuperación....

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Avanzado

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