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Avanzado

Sobre Ruedas «Montaña» (31/10/2023)

Susana se entusiasma y nos pone música divertida recordando «Halloween». Una clase de full fuerza progresiva...

Alto Voltaje (29/10/2023)

Mercedes nos presenta una clase de Alto Voltaje Full Cardio, 40 minutos para oxidar la grasa...

Runner «Progresivo» (24/10/2023)

Susana nos dirige esta clase difícil de menos a mas desde 8kmxh hasta 12kmxh, vamos acelerar...

HIIT (23/10/2023)

Mercedes nos presenta una clase de HIIT, intervalos de alta intensidad, se trabajará con el peso...

Alto Voltaje (22/10/2023)

Susana nos presenta una clase de Alto Voltaje «Secuencia Lineal» es la combinación completa de cardio...

Alto Voltaje (20/10/2023)

Mercedes nos transmitirá mucha energía en esta clase de 45 min de full cardio para quemar...

Alto Voltaje «Secuencia Lineal» (06/10/2023)

Susana nos presenta esta super clase la denomina «Secuencia Lineal» una combinacion de cardio y localizado...

Sobre Ruedas «Interval» (04/10/2023)

Mercedes nos ha retado…. una clase muy fuerte de «Intervalos» lo positivo es que mejoramos la...

Alto Voltaje (03/10/2023)

Mercedes nos transmitirá mucha energía en esta clase de 40 min de cardio y 15 min...

Ruta Virtual Real «Carrera 21km Lima – Perú» (02/10/2023)

Una linda carrera la media marathon Lima – Perú, disfruta como las personas entrenan y quieren...