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Ruta Virtual Real «Todo Terreno» (28/07/2023)

Paseamos por el malecon y parque del amor subiendo y bajando pulsaciones. Mucha suerte en esta...

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Alto Voltaje (28/07/2023)

Susana hoy nos va exigir una clase fuerte, necesitas tener mancuernasde varios pesos, colchoneta, liga corta...
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Susana nos cuenta que es importante realizar actividad física y estar siempre activos Solo necesitas mancuernas...
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Ruta Virtual Real»Fartlek en la Costa Verde» (27/07/2023)

Entrenamos con pasión y muy concentrados por toda la costa verde, unos buenos kms no nos...
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Ruta Virtual Animada «Fartlek» (27/07/2023)

Paseamos por caminos luminosos que nos marcan como debemos llevar la frecuencia cardiaca y la velocidad,...
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Ruta Virtual Real «Armendariz» (27/07/2023)

Ruta de Alta Intensidad, calentamos 10 min y se vienen una buenas colinas. Una clase con...
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Ruta Virtual Real «Vichayito» (27/07/2023)

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Ruta Virtual Animada «Progresiva» (27/07/2023)

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Alto Voltaje (26/07/2023)

Mercedes nos cuenta que vas entrenar aeróbica y después musculación, el tren inferior. Tener mancuernas, colchoneta...
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