Strong (09/07/2024)

Susana nos dedica una clase enfocada en la masa muscular, una combinación perfecta de ejercicios de...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (8/07/2024)

Susana nos lleva a entrenar al Valle Sagrado, un lugar diferente y con un lindo paisaje....

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (01/07/2024)

Mercedes nos entrena 2 rounds de cada grupo muscular para tonificar y perder grasa corporal1 Par...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (10/06/2024)

Mercedes nos entrena 30 min. de los músculos grandes del tren inferior combinados con abdominales. Recuerda...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Escalonado «Fuerza de Piernas»(29/05/2024)

Susana nos reta con esta clase donde vas a utilizar la coordinación y también la mente,...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Clase Relámpago (20/09/2024)

Mercedes nos entrena con una banda elástica el tren superior para delinear y mejorar la masa...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Todo Terreno» (06/04/2024)

Susana nos llena de energía y nos dirige una clase de 28 minutos atravezando todas las...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (27/03/2024)

Mercedes nos entrena una rutina de fuerza para mejorar la masa muscular, fortaleciendo además el core...

+ 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Tabata «21min» (29/02/2024)

Mercedes nos entrena 21 minutos de TABATA, intervalos de 20 x 10 de alta intensidad, para...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (24/02/2024)

Susana hoy nos pone en acción, donde vamos a quemar muchas calorías con esta clase desafiante,...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

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