Sobre Ruedas «Fuerza» (04/01/2025)

Susana nos tiene una super propuesta de entrenamiento, 3 rondas de 3 colinas progresivas desde el...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje, iniciamos el año con «El duo perfecto» (02/01/2025)

Mercedes & Susana nos regalan esta linda clase como inicio del año 2025, muy enegíca, coordinada...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje «Música navideña y recibiendo el nuevo año 2025» (31/12/2025)

Mercedes nos muestra nuestro lindo Perú, lo lindo que es entrenar en la naturaleza, respirar aire...

+ 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (29/12/2024)

Mercedes hoy nos propones una clase de musculación con intervalos «HIIT». Ella considera que antes y...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje «Resistance» (28/12/2024)

Mercedes nos dice «Felices Fiestas» donde te encuentres, hoy nos presenta una super clase de full...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Runner «10km a +» (06/12/2024)

Susana hoy esta muy enérgica, nos pone un reto muy dificil de como entrenar 10 km...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (30/11/2024)

Mercedes nos entrena intervalos de 20 por 10 durante 40 minutos FULL BODY para reforzar no...

+ 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (30/11/2024)

Mercedes nos entrega 40 min de full cardio y luego con la ayuda de una barra...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (26/11/2024)

Susana nos propone este excelente circuito de 3 rondas y en cada ronda 4 ejercicios con...

+ 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje «SKAKIRA & RICKY MARTIN» (14/11/2024)

Susana nos hace esta propuesta, de una clase dinámica de cardio y al finalizar 20 min...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

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