Strong (20/04/2025)

Susana hoy nos dirige esta linda clase de fuerza combinada con cardio, muy localizada y aprendiendo...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (20/02/2025)

Mateo muy entusiasta en esta clase, dedicada al tren superior, vamos a fortalecer los músculos como...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

HIIT «PRINCIPIANTES» (19/02/2025)

Mateo presenta una clase de intervalos de 1 min x 30 segundos de recuperación «Peso libre...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Avanzado

Strong (23/11/2023)

Mateo nos dirige esta super clase de tren superior, muy localizada para mejorar los brazos, entrenando...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Tabata «Contra reloj» (17/08/2023)

Mateo y Pier realizan una clase intensa para bajar de peso, quemar calorías en 26 minutos....

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Avanzado

Strong (11/08/2023)

Mateo nos da una clase enfocada al entrenamiento de hombros , explica con energía los movimiento,...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (24/07/2023)

Mateo nos cuenta que el entrenamiento va ser tren superior, tener. mancuernas pesadas

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25:00 - 35:00 min
Dificultad: Intermedio

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