Strong (20/02/2025)

Mateo muy entusiasta en esta clase, dedicada al tren superior, vamos a fortalecer los músculos como...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Suspéndete – Ya «Tren superior e inferior» (15/01/2025)

Susana hoy nos reta con una clase sencilla donde vas entrenar en 38 minutos piernas y...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (29/12/2024)

Mercedes hoy nos propones una clase de musculación con intervalos «HIIT». Ella considera que antes y...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (30/11/2024)

Mercedes nos entrena intervalos de 20 por 10 durante 40 minutos FULL BODY para reforzar no...

+ 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (26/11/2024)

Susana nos propone este excelente circuito de 3 rondas y en cada ronda 4 ejercicios con...

+ 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (17/10/2024)

Susana nos comenta que vamos a realizar una clase dinámica con diferentes accesorios. Vamos a mejorar...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (29/09/2024)

«PIERNAS PODEROSAS», Mercedes nos entrena 1 hora de full piernas con internvalos de 1 minutos x...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (26/09/2024)

Susana muy entusiasmada porque nos dirige una clase muy completa en tan solo 30 min tren...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (07/09/2024)

Mercedes nos entrena 45 minutos de FULL BODY con el fin de mover todos los músculos...

+ 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (04/08/2024)

Susana nos regala una super clase de Strong, vamos entrenar biceps, hombros, triceps, espalda y más.Entrenar...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Intermedio

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