Sobre Ruedas «Extensiva» (29/06/2024)

Susana nos da esta nueva propuesta que es realizar una clase de 1 hora con 25...

+ 60:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «5′ de tu 99% de Frecuencia Cardiaca» (18/06/2024)

Susana quiere ajustar las zonas de entrenamiento en base a la mayor potencia y frecuencia cardiaca...

+ 60:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Interval Intense» (12/06/2024)

Susana hoy nos pone un super reto, una clase «Intensa de Intervalos» de 55 min, prepárate...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Oxida la grasa 18km» (27/05/2024)

Susana nos propone recorrer 18km a pulsaciones bajas para poder oxidar la grasa, ahora … ¿Te...

+ 60:00 min
Dificultad: Baja

Sobre Ruedas «Interval/Fuerza» (23/05/2024)

Susana nos presenta esta clase retadora de bici, tienes que esforzarte y trepar la colina mantieniendo...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Interval Agresivo» (01/05/2024)

Mercedes nos reta con una clase con 5 intervalos agresivos y fuertes para reducir medidas mejorar...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Todo Terreno» (18/04/2024)

Mercedes nos reta con esta clase donde vamos a llegar a pulsaciones muy alta casi el...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Fat Burner desde Casa» (10/04/2024)

Susana nos regala esta clase muy técnica, nos cuenta la importancia de entrenar a pulsaciones bajas...

+ 45:00 min
Dificultad: Baja

Sobre Ruedas «Todo Terreno» (06/04/2024)

Susana nos llena de energía y nos dirige una clase de 28 minutos atravezando todas las...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Bici Outdoor & Indoor» (25/03/2024)

Susana nos cuenta este entrenamiento cuando sales de casa, puedes llevar tu bici Outdoor y con...

+ 45:00 min
Dificultad: Baja

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