Strong (02/11/2025)

Mercedes nos dirige esta super clase para todo el cuerpo, ejercicios de intervalos de 1 min...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong «HIIT» (11/10/2025)

Mercedes nos dirige una clase de fuerza de 1 minuto de intensidad por 30 segundos de...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong «Tren Superior» en Mancora (10/10/2025)

Susana nos dirige esta clase de tren superior desde el balneario de Mancora. Vamos a entrenar...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong «Tren Superior» (07/07/2025)

Susana nos dirige esta clase de tren superior, desde una nueva locación, full hombros, pecho y...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (20/04/2025)

Susana hoy nos dirige esta linda clase de fuerza combinada con cardio, muy localizada y aprendiendo...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (20/02/2025)

Mateo muy entusiasta en esta clase, dedicada al tren superior, vamos a fortalecer los músculos como...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (29/12/2024)

Mercedes hoy nos propones una clase de musculación con intervalos «HIIT». Ella considera que antes y...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (30/11/2024)

Mercedes nos entrena intervalos de 20 por 10 durante 40 minutos FULL BODY para reforzar no...

+ 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (26/11/2024)

Susana nos propone este excelente circuito de 3 rondas y en cada ronda 4 ejercicios con...

+ 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (17/10/2024)

Susana nos comenta que vamos a realizar una clase dinámica con diferentes accesorios. Vamos a mejorar...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

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