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ruta de lima y costa verde

Ruta Virtual Real «Carrera 21km Lima – Perú» (02/10/2023)

Una linda carrera la media marathon Lima – Perú, disfruta como las personas entrenan y quieren...
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todo terreno

Sobre Ruedas «Fartlek» (01/10/2023)

Susana nos cuenta que es una clase de todo terreno, vamos a quemar muchas calorías y...
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mejora tu fuera

Strong (02/10/2023)

Susana muy emocionada nos prepara esta super clase de musculación, vamos a mejorar la masa muscular...
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disfruta del paisaje

Alto Voltaje (28/09/2023)

Susana nos va generar mucha energía en esta clase, con un lindo paisaje donde vamos a...
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Bajemos de peso.

Alto Voltaje (26/09/2023)

Mercedes nos entrena un cardio intenso de 40 minutos para quemar calorías y oxidar la grasa...
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tener buen físico

Tabata (25/09/2023)

Susana nos cuenta que es una clase «Alto Voltaje Intense» muy fuerte, aparte del calentamiento realizaremos...
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Fortalecemos los músculos y quemamos calorías

Alto Voltaje (22/09/2023)

Mercedes nos pone un gran reto, entrenemos cardio y tren inferior con mancuernas de diferentes tamaños,...
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Sobre Ruedas (18/09/2023)

Mercedes nos entrena una clase muy intensa para mejorar tu rendimiento y quemar muchas calorías Necesitamos:...
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Strong (16/09/2023)

Mercedes hoy nos entrena con bandas elásticas y mancuernas de 5 kilos para alongar los músculos....
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Lunes a viernes 

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