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Alto Voltaje (26/07/2023)
Mercedes nos cuenta que vas entrenar aeróbica y después musculación, el tren inferior.Tener mancuernas, colchoneta y...
- + 50:00 min
- Dificultad: Intermedio
HIIT (26/07/2023)
Susana nos cuenta que vamos hacer intervalos de alta intensidad, no tendremos ninguna mancuerna, será manos...
- + 45:00 min
- Dificultad: Avanzado
HIIT (26/07/2023)
Susana nos cuenta que vamos a entrenar nuestro core, una mezcla de varios ejercicios y sobre...
- 20:00 - 45:00 min
- Dificultad: Avanzado
Runner (25/07/2023)
Susana nos cuenta que vamos a correr progresivamente y vamos agregar inclinación. Vamos activar nuestro cuerpo....
- 20:00 - 45:00 min
- Dificultad: Avanzado
Sobre Ruedas «Progresivo» (25/07/2023)
Mercedes nos cuenta que es una clase fuerte de menos a mas, y no vas a...
- + 45:00 min
- Dificultad: Avanzado
Alto Voltaje «Secuencia Lineal» (25/07/2023)
Susana nos va a guiar en esta super clase, para que eleves tu frecuencia cardiaca y...
- + 45:00 min
- Dificultad: Avanzado
Boomers (25/07/2023)
Mercedes nos pone en acción y tiene esta clase para ti que eres «PRINCIPIANTE», a disfrutarla....
- 20:00 - 30:00 min
- Dificultad: Baja
Boomers (25/07/2023)
Una clase de manos libres y muy suave. Es una buena clase para empezar entrenar <div...
- 20:00 - 30:00 min
- Dificultad: Baja
Boomers (25/07/2023)
Susana dice que esta clase es muy linda para que los que tienen lesión y necesitan...
- 10:00 - 20:00 min
- Dificultad: Baja
