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TABATA

Tabata (31/12/2023)

Mercedes nos entrena intensamente la modalidad de TABATA para quemar muchas calorías y mejorar la condición...
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tener buen físico

Tabata (25/09/2023)

Susana nos cuenta que es una clase «Alto Voltaje Intense» muy fuerte, aparte del calentamiento realizaremos...
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Acelera metabolismo

Tabata (03/09/2023)

Mercedes nos indica que el entrenamiento de hoy consta de 8 intervalos de 20 segundos x...
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contra reloj

Tabata «Contra reloj» (17/08/2023)

Mateo y Pier realizan una clase intensa para bajar de peso, quemar calorías en 26 minutos....
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Tabata (28/07/2023)

Mercedes nos cuenta que es una clase de intervalos, tener a la mano 1 mancuerna grande...
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Tabata (28/07/2023)

Mercedes nos cuenta que vamos hacer intervalos de alta intensidad, no necesitamos ningun tipo de mancuerna,...
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Tabata (28/07/2023)

Susana nos cuenta que es una clase fuerte de intervalos, igual ten tu colchoneta porque vas...
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Lunes a viernes 

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