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Strong (29/12/2024)
Mercedes hoy nos propones una clase de musculación con intervalos «HIIT». Ella considera que antes y...
- + 50:00 min
- Dificultad: Intermedio
Alto Voltaje «Resistance» (28/12/2024)
Mercedes nos dice «Felices Fiestas» donde te encuentres, hoy nos presenta una super clase de full...
- 20:00 - 45:00 min
- Dificultad: Intermedio
Alto Voltaje «Cardio & Local» (13/12/2024)
Susana no dirige una super clase de full cardio, muy intensa, donde quemaras 700 Kcal con...
- + 60:00 min
- Dificultad: Avanzado
Runner «10km a +» (06/12/2024)
Susana hoy esta muy enérgica, nos pone un reto muy dificil de como entrenar 10 km...
- + 60:00 min
- Dificultad: Intermedio
Strong (30/11/2024)
Mercedes nos entrena intervalos de 20 por 10 durante 40 minutos FULL BODY para reforzar no...
- + 45:00 min
- Dificultad: Intermedio
Alto Voltaje (30/11/2024)
Mercedes nos entrega 40 min de full cardio y luego con la ayuda de una barra...
- + 60:00 min
- Dificultad: Intermedio
Sobre Ruedas «Fat Burner & Strong» (26/11/2024)
Susana quiere que mejoremos nuestra capacidad aeróbica sin cansarnos, esta clase es perfecta y la combinación...
- 25:00 - 35:00 min
- Dificultad: Baja
Strong (26/11/2024)
Susana nos propone este excelente circuito de 3 rondas y en cada ronda 4 ejercicios con...
- + 45:00 min
- Dificultad: Intermedio
Alto Voltaje «SKAKIRA & RICKY MARTIN» (14/11/2024)
Susana nos hace esta propuesta, de una clase dinámica de cardio y al finalizar 20 min...
- + 50:00 min
- Dificultad: Intermedio
