Sobre Ruedas «Oxida la grasa» (15/08/2023)

Mercedes nos entrena una clase de baja intensidad, para principiantes o avanzados para bajar esa grasa...

+ 45:00 min
Dificultad: Baja

Tutorial «Como prevenir las enfermedades» (12/08/2023)

Mercedes nos comenta la importancia de realizar actividad física para prevenir más de 26 enfermedades y...

00:00 - 10:00 min
Dificultad: Baja

Clases Relámpago Tren Superior (11/08/2023)

Mercedes nos entrena el tren superior para perder peso y delinear los músculos. Con energía desde...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

Clases Relámpago Piernas y Glúteos (11/08/23)

Mercedes nos entrena una rutina poderosa de glúteos y piernas de 25 mi para perder peso...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (10/08/2023)

Mercedes nos cuenta que vamos acelerar el metabolismo, nuestra coach irradia energía y los valores que...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Tutorial «Evitar la perdida de masa muscular» (09/08/2023)

Mercedes nos cuenta la importancia de realizar ejercicios diarios desde casa, evitar la perdida de masa...

00:00 - 10:00 min

Sobre Ruedas «Interval» (08/08/2023)

Mercedes nos entrena una clase de intervalos intensa y divertida para bajar de peso, trabajando la...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Clases Relámpago «Glúteos» (07/08/23)

Mercedes nos da una clase rápida para bajar de peso con mucha energía, donde se trabajan...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (07/08/2023)

Mercedes nos da una clase intensa y divertida para avanzados Solo se usarán mancuernas de 1...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Boomers (06/08/2023)

Mercedes nos da un entrenamiento fácil al ritmo de la música para principiantes Se trabaja sin...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Baja

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