Tabata (28/07/2023)

Mercedes nos cuenta que es una clase de intervalos, tener a la mano 1 mancuerna grande...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Tabata (28/07/2023)

Mercedes nos cuenta que vamos hacer intervalos de alta intensidad, no necesitamos ningun tipo de mancuerna,...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Tabata (28/07/2023)

Mercedes nos cuenta que es un entrenamiento de intervalos, 20 segundos fuerte y 10 de recuperación....

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Strong (28/07/2023)

Mercedes nos cuenta que será una clase de bienestar físico, músculo es salud, asi que entrena...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje (26/07/2023)

Mercedes nos cuenta que vas entrenar aeróbica y después musculación, el tren inferior.Tener mancuernas, colchoneta y...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Progresivo» (25/07/2023)

Mercedes nos cuenta que es una clase fuerte de menos a mas, y no vas a...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Boomers (25/07/2023)

Mercedes nos pone en acción y tiene esta clase para ti que eres «PRINCIPIANTE», a disfrutarla....

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Baja

Boomers (24/07/2023)

Mercedes en esta clase te va enseñar a perder grasa, vamos tu puedes.

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20:00 - 30:00 min
Dificultad: Baja

Boomers (24/07/2023)

Mercedes nos cuenta que esta clase llevaras las pulsaciones bajas, para mejorar la circulación, mejorar sistema...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Baja

Tabata (10/07/2023)

Susana nos cuenta que esta clase es intensa pero sera 20 segundos x 10 de recuperación,...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto voltaje

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