Alto Voltaje 21 Min. (11/03/2024)

Mercedes nos entrea 21 min de Alto Voltaje Resistance, FULL CARDIO, para acelerar el metabolismo con...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Avanzado

HIIT «21min» (04/03/2024)

Mercedes nos entrena 21 minutos de HIIT, intervalos de 1 minutos de trabajo con 30 segundos...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Avanzado

Tabata «21min» (29/02/2024)

Mercedes nos entrena 21 minutos de TABATA, intervalos de 20 x 10 de alta intensidad, para...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong «21min» (28/02/2024)

Mercedes nos entrena 21 MINUTOS, desde los abdominales hasta el tren inferior piernas y glúteos para...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Baja

Alto Voltaje «21min» (28/02/2024)

Mercedes nos entrena 21 MINUTOS con el fin de activar y acelerar tu metabolismo, quemando muchas...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Baja

Sobre Ruedas «Interval Extensa» (26/02/2024)

Mercedes nos entra el corazón con intervalos desde el 65% hasta el 100% de tu frecuencia...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Clase Relámpago «Full Body» (20/02/2024)

Mercedes nos entrena una rutina relámpago de 20 minutos donde involucra todos los músculos principales de...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (19/02/2024)

Mercedes nos hace una clase llena de energía, full cardio para oxidar la grasa y para...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Strong, Full Body(12/02/2024)

Mercedes realiza una rutina de mas de 1 hora para trabajar todo el cuerpo, full body...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (10/02/2024)

Mercedes nos hace una clase llena de energía, full cardio para oxidar la grasa y para...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

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