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Clases Relámpago «Glúteos, caderas y aductores» (16/05/2024)
Susana nos motiva con esta clase dedicada al tren inferior «Glúteos, caderas y aductores» vamos a...
- 10:00 - 20:00 min
- Dificultad: Baja
Músculos Específicos «Pectorales» (16/05/2024)
Susana hoy nos entrena una clase localizada «Pectorales», es ideal este tipo de entrenamiento puesto que...
- 10:00 - 20:00 min
- Dificultad: Baja
Strong (13/05/2024)
Mercedes nos entrena diferentes grupos musculares y cada grupo muscular se repite 3 rounds, mejorando la...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
Alto Voltaje «Secuencia Lineal» (08/05/2024)
Susana nos dirige una clase con una vista diferente, enfocados a la combinación perfecta cardio +...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
Runner «Quememos la grasa caminando» (06/05/2024)
Susana nos dirige una clase «Runner fat Burner» combinado con mancuernas, caminamos y entrenamos el tren...
- 20:00 - 30:00 min
- Dificultad: Baja
Alto Voltaje (06/05/2024)
Mercedes hoy nos entrena, cardio, resistencia y fuerza corporal, para mejorar el físico y la musculatura...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
Sobre Ruedas «Interval Agresivo» (01/05/2024)
Mercedes nos reta con una clase con 5 intervalos agresivos y fuertes para reducir medidas mejorar...
- + 45:00 min
- Dificultad: Avanzado
Clase Relámpago (20/09/2024)
Mercedes nos entrena con una banda elástica el tren superior para delinear y mejorar la masa...
- 10:00 - 20:00 min
- Dificultad: Intermedio
Strong «Full Body» (28/04/2024)
Susana nos presenta este entrenamiento «Full Body» nos ayudará a mejorar nuestra estructura muscular, recuerden MÚSCULO...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
