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Alto Voltaje (27/03/2024)
Mercedes nos entrena casi 40 min de cardio para luego reforzar el core que es el...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
Strong (27/03/2024)
Mercedes nos entrena una rutina de fuerza para mejorar la masa muscular, fortaleciendo además el core...
- + 45:00 min
- Dificultad: Intermedio
Alto Voltaje «Secuencia Lineal» (25/03/2024)
Susana le encanta «Secuencia Lineal» una clase combinada de full cardio y localizado, atrévete a realizar...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
Sobre Ruedas «Bici Outdoor & Indoor» (25/03/2024)
Susana nos cuenta este entrenamiento cuando sales de casa, puedes llevar tu bici Outdoor y con...
- + 45:00 min
- Dificultad: Baja
Strong 21Min (18/03/2024)
21 Min marca la diferencia, Mercedes nos entrena principalmente piernes y glúteos con la ayuda de...
- 20:00 - 30:00 min
- Dificultad: Baja
Strong (18/03/2024)
Mercedes nos entrena 50 minutos de Full Body con trabajos de 1 minutos por 30 segundo...
- + 45:00 min
- Dificultad: Avanzado
Tutorial «Bici Indoor & Bici Outdoor» (12/03/2024)
Susana nos enseña esta propuesta nueva de entrenamiento cuando sales de casa , puedes llevar tu...
- 00:00 - 10:00 min
- Dificultad: Baja
Alto Voltaje (12/03/2024)
Mercedes nos entrena un rutina intensa de cardio durante 40 minutos para quemar muchas calorías y...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
Sobre Ruedas » Todo Terreno» (11/03/2024)
Susana nos enseña esta propuesta nueva de entrenamiento cuando sales de casa, puedes llevar tu bici...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
