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Sobre Ruedas «Regenerativa» (24/10/2024)
Susana nos explica la importancia de realizar una clase regenerativa, recuperar las fibras musuculares y sentir...
- 20:00 - 30:00 min
- Dificultad: Baja
Sobre Ruedas «Fuerza» (23/10/2024)
Susana nos presenta esta clase desafiante y nos propone dos bloques de fuerza para retar nuestro...
- + 45:00 min
- Dificultad: Avanzado
Escalonado «Fuerza de Piernas»(20/10/2024)
Susana hoy nos enseña una clase de steps para fortalecer el tren inferior, ejercicios básicos y...
- + 60:00 min
- Dificultad: Baja
Strong (17/10/2024)
Susana nos comenta que vamos a realizar una clase dinámica con diferentes accesorios. Vamos a mejorar...
- + 60:00 min
- Dificultad: Intermedio
Alto Voltaje (13/10/2024)
Mercedes nos entrena una clase de full cardio para acelerar el metabolismo y quemar mucha calorías,...
- + 60:00 min
- Dificultad: Avanzado
Sobre Ruedas «Extensiva e Intensa» «RETO 999kcal» (09/10/2024)
Susana con esta clase «Extensiva e Intensa» nos propone un gran «RETO» quemar 999kcal, si lo...
- + 60:00 min
- Dificultad: Avanzado
Alto Voltaje (29/09/2024)
Mercedes nos entrena 45 min de full cardio para acelerar el metabolismo, oxidar la grasa y...
- 20:00 - 45:00 min
- Dificultad: Intermedio
Strong (29/09/2024)
«PIERNAS PODEROSAS», Mercedes nos entrena 1 hora de full piernas con internvalos de 1 minutos x...
- + 60:00 min
- Dificultad: Intermedio
Strong (26/09/2024)
Susana muy entusiasmada porque nos dirige una clase muy completa en tan solo 30 min tren...
- 25:00 - 35:00 min
- Dificultad: Intermedio
