HIIT (23/10/2023)

Mercedes nos presenta una clase de HIIT, intervalos de alta intensidad, se trabajará con el peso...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje (20/10/2023)

Mercedes nos transmitirá mucha energía en esta clase de 45 min de full cardio para quemar...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Strong (20/10/2023)

Meche se emociona con esta clase, nos trae una rutina de fuerza, el trabajo es de...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (10/10/2023)

Mercedes nos transmitirá mucha energía en esta clase de 35 min de full cardio para quemar...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Interval» (04/10/2023)

Mercedes nos ha retado…. una clase muy fuerte de «Intervalos» lo positivo es que mejoramos la...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje (03/10/2023)

Mercedes nos transmitirá mucha energía en esta clase de 40 min de cardio y 15 min...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas (26/09/2023)

Mercedes nos cuenta que es una clase de todo terreno, para intermedios y avanzados, vamos a...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado, Intermedio

Músculos Específicos «ABS» (26/09/2023)

Mercedes nos entrena 12 minutos de ABS, trabajando los 3 músculos de los abdominales, rectos, oblicuos...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (26/09/2023)

Mercedes nos entrena un cardio intenso de 40 minutos para quemar calorías y oxidar la grasa...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje (22/09/2023)

Mercedes nos pone un gran reto, entrenemos cardio y tren inferior con mancuernas de diferentes tamaños,...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto voltaje

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