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Susana Conroy

lindas piernas

Sobre Ruedas «Interval Intense» (25/07/2024)

Susana hoy nos presenta una clase de Sobre Ruedas muy intensa, ritmo cardiaco alto y mucha...

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reduce grasa

Alto Voltaje (16/07/2024)

Susana hoy nos trae esta super clase de full cardio donde vamos utilizar diferentes mancuernas de...
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reduce medidas

Sobre Ruedas «Progresiva» (15/07/2024)

Susana nos cuenta que realizaremos un entrenamiento en bloques de progresión de menos a mas, queremos...
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Strong (09/07/2024)

Susana nos dedica una clase enfocada en la masa muscular, una combinación perfecta de ejercicios de...
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quemar calorias

Alto Voltaje (8/07/2024)

Susana nos lleva a entrenar al Valle Sagrado, un lugar diferente y con un lindo paisaje....
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bajar de peso

Sobre Ruedas «Extensiva» (29/06/2024)

Susana nos da esta nueva propuesta que es realizar una clase de 1 hora con 25...
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mejoramos los glúteos

Clases Relámpago «Glúteos & Caderas» (16/05/2024)

Susana nos dirge una clase enfocada en glúeos y un poco de cadera. Nos cuenta que...
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masa muscular

Strong (20/06/2024)

Susana nos propone una clase de musculación muy interesante, series de ejercicios muy marcados y después...
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bajemos de peso

Sobre Ruedas «5′ de tu 99% de Frecuencia Cardiaca» (18/06/2024)

Susana quiere ajustar las zonas de entrenamiento en base a la mayor potencia y frecuencia cardiaca...
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Horario de clases presenciales

Horario clases presenciales
Lunes, miércoles viernes 

6:10am a 7:10am

Lunes a viernes 

8:00am a 9:00 am

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