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vamos a oxigernanos

Runner»Reto 1 hora 2 min»(07/12/2023)

Susana nos sigue poniendo mas retos, ahora vamos hacer un «Reto 1 hora 2 min» trotaremos...

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retamos a la bic 1hora con 20 min para bajar de peso

Sobre Ruedas «Reto 1h 20 min» 06/12/2023)

Susana nos reta en esta clase de 1hora con 20 minutos, quiere ver si realmente han...
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bajas de peso

Sobre Ruedas «Contra Relloj» (27/11/2023)

Susana nos reta con esta clase super fuerte e intensa para demostrar si realmente estamos entrenando....
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Clase para bajar de peso

Sobre Ruedas «Interval» (20/11/2023)

Mercedes nos reta con una clase «Super Fuerte» de intervalos, realmente a morir…. Es un buen...
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clase fuerte

Sobre Ruedas «Todo Terreno» (18/11/2023)

Susana nos regala esta propuesta de clase, muy enérgica y desafiante, buscaremos subir el pulso alto...
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demuestra tu físico

Runner «Temática Halloween» (31/10/2023)

Susana nos pone este gran reto de 8km, lo bonito es que puede realizar el entrenamiento...
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full fuerza

Sobre Ruedas «Montaña» (31/10/2023)

Susana se entusiasma y nos pone música divertida recordando «Halloween». Una clase de full fuerza progresiva...
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bajemos de peso

Runner «Progresivo» (24/10/2023)

Susana nos dirige esta clase difícil de menos a mas desde 8kmxh hasta 12kmxh, vamos acelerar...
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aprende acelerar el metabolismo

Sobre Ruedas «Interval» (04/10/2023)

Mercedes nos ha retado…. una clase muy fuerte de «Intervalos» lo positivo es que mejoramos la...
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Como bajar de peso

Sobre Ruedas «Oxida la grasa» (03/10/2023)

Susana nos regala esta linda clase mas de una hora , vamos a oxidar la grasa,...
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Lunes a viernes 

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