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ALTO VOLTAJE CARDIO

Sobre Ruedas «Fartlek» (01/10/2023)

Susana nos cuenta que es una clase de todo terreno, vamos a quemar muchas calorías y...

Sobre Ruedas «Oxida la grasa» (21/09/2023)

Susana nos hace la combinación perfecta de bici indoor combinado con mancuernas, una clase de bajas...

Sobre Ruedas (18/09/2023)

Mercedes nos entrena una clase muy intensa para mejorar tu rendimiento y quemar muchas calorías Necesitamos:...

Sobre Ruedas «Intervalos & Planchas» (15/09/2023)

Mercedes nos presenta una clase de bici de intervalos combinado con planchas y mancuernas. Una clase...

Runner «Caminamos y entrenamos tren superior» (11/09/2023)

Susana se preocupa por su comunidad, sobre todos por los que inician su entrenamiento por primera...

Sobre Ruedas «Contra reloj en colina con Queen» (10/09/2023)

Susana nos pone una gran reto, full fuerza de piernas y al ritmo de los 80s...

Sobre Ruedas «Interval» (06/09/2023)

Mercedes te ha preparado un reto, o mejor dicho, tres retos. La clase consiste en superar...

Sobre Ruedas «Montaña Intensa» (30/08/2023)

Mercedes hoy nos regala esta clase y nos una super ruta agresiva y fuerte, un pulso...

Runner (30/08/2023)

Susana no guia en esta clase espectacular, oxidamos grasas y entrenamos pesas. Nos dice que para...