Escalonado «Fuerza de Piernas»(20/10/2024)

Susana hoy nos enseña una clase de steps para fortalecer el tren inferior, ejercicios básicos y...

+ 60:00 min
Dificultad: Baja

Escalonado «Fuerza de Piernas»(29/05/2024)

Susana nos reta con esta clase donde vas a utilizar la coordinación y también la mente,...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Escalonado «Al estilo HIIT»(17/12/2023)

Susana nos cuenta que esta clase es para principiantes y avanzados, porque la secuencia de movimientos...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Escalonado (19/11/2023)

Susana nos cuenta que es una clase mas compleja donde vamos realizar una coreografia con varios...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Escalonado (06/09/2023)

Susana te presenta una clase explosiva donde no solo entrenarás la fuerza, sino que también experimentarás...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Escalonado (24/08/2023)

Susana quiere fortalecer los músculos con una clase corta, va combinar steps con localizado, bajemos de...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

Escalonado (12/08/2023)

Susana nos indica que músculo es salud, bienestar físico y vas a tener una vida saludable....

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Escalonado (24/07/2023)

Susana nos cuenta que es una clase muy facíl con mucha actitud y que es importante...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Escalonado (24/07/2023)

Susana muy entusiasta con esta clase, son coreografías sencillas, que te ayudan a pensar y a...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Escalonado (24/07/2023)

Susana nos cuenta que esta clase vas a quemar muchas calorías y vas a aprender a...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

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