Músculos Específicos «Glúteos» (02/12/2023)

Susana se entusiasma y no dirige una clase de «Full Glúteos» desde la playa.Es una clase...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Baja

Strong (02/12/2023)

Susana nos enseña una clase de «Full Body» nos ayuda a mejorar la masa muscular. Entrenando...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (28/11/2023)

Susana nos propone esta super clase de cardio, nos comenta que tenemos que formar el hábito...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Contra Relloj» (27/11/2023)

Susana nos reta con esta clase super fuerte e intensa para demostrar si realmente estamos entrenando....

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Avanzado

Strong (23/11/2023)

Mateo nos dirige esta super clase de tren superior, muy localizada para mejorar los brazos, entrenando...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Interval» (20/11/2023)

Mercedes nos reta con una clase «Super Fuerte» de intervalos, realmente a morir…. Es un buen...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Escalonado (19/11/2023)

Susana nos cuenta que es una clase mas compleja donde vamos realizar una coreografia con varios...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Boomers (19/11/2023)

Susana nos dirige una clase muy sincronizada para principiantes, te enseña a mejorar tu coordinación y...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Baja

Clases Relámpago (19/11/2023)

Mercedes nos brinda una clase relámpago del tren superior utilizando una banda elástica para alongar los...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Todo Terreno» (18/11/2023)

Susana nos regala esta propuesta de clase, muy enérgica y desafiante, buscaremos subir el pulso alto...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto voltaje

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