Runner»Reto 1 hora 2 min»(07/12/2023)

Susana nos sigue poniendo mas retos, ahora vamos hacer un «Reto 1 hora 2 min» trotaremos...

+ 60:00 min
Dificultad: Baja

Músculos Específicos «Glúteos» (02/12/2023)

Susana se entusiasma y no dirige una clase de «Full Glúteos» desde la playa.Es una clase...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Baja

Boomers (19/11/2023)

Susana nos dirige una clase muy sincronizada para principiantes, te enseña a mejorar tu coordinación y...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Baja

Strong (25/10/2023)

Susana nos regala esta clase en la playa con un paisaje muy lindo, donde vamos a...

+ 45:00 min
Dificultad: Baja

Músculos Específicos «Espalda» (22/10/2023)

Susana nos cuenta la importancia de fortalecer la espalda, entrenando con poquito peso y con control....

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Baja

Músculos Específicos «Espalda» (06/10/2023)

Susana se preocupa por los alumnos y nos dedica esta clase enfocada al fortalecimiento de la...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Baja

Sobre Ruedas «Oxida la grasa» (03/10/2023)

Susana nos regala esta linda clase mas de una hora , vamos a oxidar la grasa,...

+ 60:00 min
Dificultad: Baja

Sobre Ruedas «Oxida la grasa» (21/09/2023)

Susana nos hace la combinación perfecta de bici indoor combinado con mancuernas, una clase de bajas...

+ 50:00 min
Dificultad: Baja

Músculos Específicos «Pectorales» (14/09/2023)

Susana se preocupa por el adulto mayor o principiante, quiere enfocarnos en este entrenamiento de pectorales...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Baja

Boomers (14/09/2023)

Susana nos recomienda esta clase para principiantes, de bajo impacto para evitar lesiones y realizaremos clase...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Baja

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