EXPLORAR
CATEGORÍAS
Tabata (31/12/2023)
Mercedes nos entrena intensamente la modalidad de TABATA para quemar muchas calorías y mejorar la condición...
- 20:00 - 30:00 min
- Dificultad: Avanzado
Alto Voltaje «Música Navidad y Año Nuevo 2024» (27/12/2023)
Mercedes nos regala una clase de 50 minutos por Navidad y Año Nuevo 2024 para acelerar...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
Sobre Ruedas (28/12/2023)
Mercedes nos dirige una clase de todo terreno de casi 1 hora, pasando por diferentes zonas...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
Alto Voltaje «Música Navideña» (24/12/2023)
Susana nos regala una clase corta de 25 min por Navidad, para acelerar el metabolismo mantenerlo...
- + 60:00 min, 20:00 - 30:00 min
- Dificultad: Intermedio
Alto Voltaje (18/12/2023)
Mercedes nos pone en forma en esta clase de 45 minutos de cardio intenso y 20...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
Músculos Específicos «Full Abs» (17/12/2023)
Susana nos enfoca en el entrenamiento de «Full Abs» desde casa, para reducir medidas y mejorar...
- 10:00 - 20:00 min
- Dificultad: Baja
Escalonado «Al estilo HIIT»(17/12/2023)
Susana nos cuenta que esta clase es para principiantes y avanzados, porque la secuencia de movimientos...
- + 50:00 min
- Dificultad: Intermedio
Clase Relámpago «Estiramos nuestro cuerpo» (17/12/2023)
Susana nos regala un riquísimo estiramiento, nos ayuda a buscar oxigenación en nuestros músculos. Evitamos lesiones...
- 10:00 - 20:00 min
- Dificultad: Baja
Alto Voltaje «Reto 1hora 15 min» (13/12/2023)
Mercedes nos pone en forma en esta clase «Reto 1hora 15min», sudemos desde casa o desde...
- + 60:00 min
- Dificultad: Avanzado
